Wichtige Informationen

Waldspaziergänge stärken dein Immunsystem

Einatmen. Ausatmen. Einatmen. Wer in den Wald geht, spürt es instinktiv: Wald tut gut. Der ÖTK verfügt im Wienerwald über das größte Wanderwegenetz. Bewegung im Wald hebt die Stimmung und baut Stress ab. Der Körper wird klimatischen Reizen ausgesetzt, die seine körpereigenen Reaktionsmechanismen ansprechen. Bei einem Waldspaziergang atmen wir außerdem Stoffe ein, mit denen Pflanzen untereinander Botschaften austauschen - sogenannte Terpene. Sie stärken unser Immunsystem.

Verhaltensregeln beim Bergsport

Damit du die Natur unbeschwert genießen kannst, haben wir in Zusammenarbeit mit dem Verband alpiner Vereine Österreichs (VAVÖ) Leitlinien für erarbeitet, um das Infektionsrisiko bei der Sportausübung minimieren.

 Bergsportregeln in Zeiten von Corona

Verhaltensregeln in Schutzhütten

Nach den Einschränkungen der letzten Wochen zieht es viele in die Natur. Die ÖTK-Schutzhütten sind besonders an Wochenenden gut besucht. Wegen der Abstandsregelungen mussten die Sitz- und Bettenkapazitäten stark reduziert werden.

 Hütten-Regeln in Zeiten von Corona

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